無論什么時候飲食一定要健康，并且適量飲食，以使每天保持熱量和身體健康。每天的食物應該包括大量的蔬菜和新鮮水果。

隨著交通的便利和貿(mào)易的開放，世界各地的食物和食品現(xiàn)在在英國的各個城市的餐廳飯店里都可以找到。如果你計劃到餐廳吃飯，則有代表各個不同國家不同民族飲食文化的餐廳供你選擇。可以通過查詢當?shù)氐穆糜沃改希梢哉业侥阆肴サ牟蛷d。

每個城市都有China Town，在那里，有許多中國的餐廳提供中國各個不同地方的食物供你選擇。在城市中心，通常有世界各個地方的餐廳飯店，一些酒吧和外賣店也提供傳統(tǒng)英國食品。

千萬不要忘了英國的傳統(tǒng)食物的象征——下午茶，冰淇淋和烤餅。細心的選擇茶屋，你可以在那里看到和品嘗到英國真正的食品的傳統(tǒng)文化。

如果你是自己做飯，每個城市都有許多超級市場和肉店或者蔬菜水果店供你選擇，在這些地方，你可以買到世界上不同地方的食物，因此，你不必擔心找不到你喜歡吃的食物。通常超級市場比其他的商店的食品要便宜一些，你可以買一些易于攜帶上學的食品。在眾多的食品中，中國餐，印度巴基斯坦食物和比薩餅是通常受學生歡迎的食品，也易于攜帶。另外，千萬不要忘記英國的傳統(tǒng)食品魚和薯條，在當?shù)氐母鱾€英國小外賣店都可以買到。

飲食一定要健康，并且適量飲食，以使每天保持熱量和身體健康。每天的食物應該包括大量的蔬菜和新鮮水果。如果你住在公寓你自己烹調(diào)食品，一定要注意營養(yǎng)平衡。如果因為生病，宗教，或者是文化的原因，需要飲食特別準備的食物，你應該讓烹調(diào)食品的廚師知道。

不管你住寄宿家庭，還是學生公寓，都可能有包餐(Full board)與自己做飯(Self catering)兩種選擇。而如果你自租公寓來住，就只有自己下廚了。因此在考慮吃飯的時候，你還要同時考慮你喜歡的住宿選擇。首先要想一想你喜歡西方食物嗎盡管不同的寄宿家庭/學校提供的膳食不盡相同，但總的來說呢都是歐洲的食物。

通常寄宿家庭的包餐會包括早餐和晚餐，而周末會提供三餐。學校宿舍的包餐則是平日提供三餐，而周末有可能不提供膳食。對于懶的做飯的你，包餐不能不說是個好辦法，到時間自然有飯吃。而且，你通常是不用洗碗，洗盤子的。因為英國家庭和學校都有大型的洗碗機，你只要把盤子丟進去就好了。

如果你對西方食物天生排斥，無法接受，那就自己勤快些買菜煮飯吧!

英國廚房的排煙扇和火警探測系統(tǒng)都是為溫文爾雅的西餐設計的。在您炒菜時一定管好隔煙門，不然等下會有救火員來讓你簽個字，那就尷尬了。還有，有些寄宿家庭因為怕油煙而不歡迎你做中國菜。所以，你一定要找一個沒有這種限制的寄宿家庭。如需了解更多留學相關(guān)信息，可致電沃爾德留學中心咨詢4000-600-680！