去美國留學前應克服自己的焦慮癥。每個學生在出國留學之前，都是既緊張又興奮，難免會出現焦慮不安的情況，擔心這擔心那的。

“留學前期焦慮癥”主要表現為，考生從開始美國留學申請到成行的一段時間內，從美國留學申請之初的“自信滿滿”變得信心不足，目標迷茫，在情緒上陷入大起大落的“焦慮”狀態。考生在去美國留學前做到以下3點至關重要。

去美國留學克服焦慮情緒方法一是堅定信念，明確目標

考生一旦決定了去美國留學，就要及時制訂行之有效的“留學計劃”，依照留學計劃為去美國留學做好各項準備，有效清除各種“雜念”。如努力提高專業水平和語言能力。除此之外，心理準備必不可少，如果有必要可找專業資深的留學顧問尋求心理咨詢或幫助。

去美國留學克服焦慮情緒方法二是避免“待業”狀況中申請留學

部分考生做出去美國留學的決定后，“背水一戰”，匆忙中止學業，導致美國留學申請者本人在留學申請等待期處于“待業”狀況。這將不利于學生留學前的成功過渡。特別是應屆畢業生，更要避免每天閑散在家中“無事可做”。

去美國留學克服焦慮情緒方法三是坦然看待留學

前在中國，去美國留學對于個人或家庭仍是件“大事兒”，準留學生切忌將美國留學申請的結果過于“功利化”，將美國留學看作人生的“奇跡”或是“洗禮”，過于夸大留學的價值。其實，每個人都要以一種“平常心”去看待留學，畢竟留學本身只能算作人生中的一次特殊經歷，它的影響是潛在的。任何人不要奢求通過留學從一無所有變得一夜間就擁有了一切。

考生不必焦躁地等待美國留學申請結果，換位想想，招生官們要處理成千上萬的申請資料，再加上各個環節的審核工作，等一些時間是情有可原的。天道教育提醒您考生只要保證時常查看自己的申請狀態，適當地詢問留學顧問就可以了，該出結果的時候自然會出，泰然處之。考生可利用這段時間好好提高口語水平，完成畢業設計等工作。

準留學生從開始美國留學申請到順利拿到簽證至少要半年時間，在相對“漫長”的等待期間，一些考生變得無所適從，出現留學申請焦慮情緒是正常的。如需了解更多留學相關信息，可致電沃爾德留學中心咨詢4000-600-680/0755-82798279！